L-Carnitin ist eine natürlich vorkommende Verbindung der essentiellen Aminosäuren Methionin und Lysin. L-Carnitin spielt eine entscheidende Rolle beim Transport von Fettsäuren in die Mitochondrien, wo sie für die Energiegewinnung verstoffwechselt werden. Daher ist L-Carnitin von großer Bedeutung für den Abbau von Fett als Treibstoff für die Muskeln.
Obwohl L-Carnitin vom Körper selbst hergestellt werden kann, muss es zusätzlich über die Nahrung aufgenommen werden. Da sich L-Carnitin vorwiegend in rotem Fleisch befindet, können Vegetarier und Veganer häufiger von einem L-Carnitin-Mangel betroffen sein. Außerdem nimmt die körpereigene Bildung von L-Carnitin mit zunehmendem Alter ab.
Unser Carnitin Komplex enthält L-Carnitintartrat für eine optimale Magen-Darm-Verträglichkeit. Zusätzlich sind Vitamin C, Vitamin B3 und Vitamin B6 enthalten.
