Kollektion: Veganer Lebensstil

Voraussetzung für die Deckung des Nährstoffbedarfs ist eine ausgewogene und vielseitige Ernährung. Idealerweise kennzeichnet sich diese durch ein hoher Obst- und Gemüsekonsum. Eine vegane Ernährung kann das Risiko für Volkskrankheiten wie Diabetes Mellitus Typ 2 und Herzerkrankungen verringern.

Vitamin B12 kommt in ausreichender Menge nur in tierischen Nahrungsmitteln vor. Um eine ausreichende Zufuhr sicher zu stellen, muss deshalb eine Nahrungsergänzung mit Vitamin B12 erfolgen. Alternativ können auch mit Vitamin B12 angereicherte Lebensmittel konsumiert werden. Zudem muss auf eine genügende Versorgung mit essenziellen Aminosäuren geachtet werden. Um den täglichen Proteinbedarf- und damit den Bedarf an allen essenziellen Aminosäuren abzudecken, sollte auf verschiedene pflanzliche Proteinquellen zurückgegriffen werden.

Eine genügende Versorgung mit essentiellen Fettsäuren ist ebenfalls von großer Bedeutung. Dabei spielt vor allem das richtige Verhältnis von Omega-6- zu Omega-3-Fettsäuren eine wichtige Rolle. Auch hier kann eine Nahrungsergänzung mit Omega-3-Fettsäuren (unter anderem DHA und EPA) Auskunft bieten.

Veganer Lebensstil
  1. Amino 8

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    CHF 42.40
    Amino 8
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  2. CalMag 2:1

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    CHF 34.95
    CalMag 2:1
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  3. Carnitin Komplex

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    CHF 36.90
    Carnitin Komplex
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    Carnitin Komplex

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  4. DHA plus EPA
    neue Zusammensetzung

    DHA plus EPA

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    CHF 62.80
    DHA plus EPA
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  5. Eisen Komplex

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    CHF 18.60
    Eisen Komplex
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  6. Lysin Komplex

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    CHF 49.90
    Lysin Komplex
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    Lysin Komplex

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  7. Multivitamin Basic Gezielte Zellernährung und Zellschutz

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    CHF 77.50
    Multivitamin Basic Gezielte Zellernährung und Zellschutz
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    Multivitamin Basic

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  8. Multivitamin Booster Gezielte Zellernährung und Zellschutz

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    CHF 78.15
    Multivitamin Booster Gezielte Zellernährung und Zellschutz
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    Multivitamin Booster

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  9. Omega Plus 3+6+9

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    CHF 37.50
    Omega Plus 3+6+9
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    Omega Plus 3+6+9

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  10. Vitamin B12 Lutschtabletten mit Folsäure

    Price
    CHF 39.95
    Vitamin B12 Lutschtabletten mit Folsäure
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    CHF 39.95

    Vitamin B12

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  11. Vitamin D Komplex 3000 I.E.

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    CHF 32.10
    Vitamin D Komplex 3000 I.E.
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    CHF 32.10

    Vitamin D Komplex

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  12. Vitamin E Komplex Für einen optimalen antioxidativen Schutz

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    CHF 48.15
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    CHF 48.15

    Vitamin E Komplex

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  13. Zink

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    CHF 26.45
    Zink
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    CHF 26.45

    Zink

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