Augen Komplex: Nährstoffpower für die Sehkraft

Warum sollte man die Augengesundheit gezielt unterstützen? 

Um gut zu funktionieren und gesund zu bleiben, braucht das Auge eine kontinuierliche Versorgung mit Mikronährstoffen. Sie sind sowohl für den Ablauf des Sehvorgangs als auch für den Aufbau und die Gesundheit der Augenstrukturen wie z. B. Hornhaut, Linse und Netzhaut unentbehrlich. Gleichzeitig fungieren sie als Schutzschild vor freien Radikalen, die im Auge durch Licht und Stoffwechselprozesse in großer Zahl entstehen. 

Zusätzliche Belastungen wie intensive UV-Strahlung, blaues Licht von Bildschirmen, Umweltschadstoffe oder chronischer Stress erhöhen den Bedarf an Vitalstoffen weiter. Wenn diese nicht ausreichend zur Verfügung stehen, kann es langfristig zu einer Verschlechterung der Sehkraft und Gesundheit der Augen kommen. Probleme wie nachlassende Sehschärfe, trockene Augen oder schnelle Ermüdung der Augen betreffen immer mehr Menschen. 

Genau hier setzt unser neues Produkt Augen Komplex an. Es handelt sich um eine sorgfältig abgestimmte 6-Komponenten-Formel, die die Augengesundheit umfassend unterstützt. 

Augen Komplex: Einzigartige Nahrungsergänzung für die Sehkraft 

Augen Komplex vereint alle wichtigen Mikronährstoffe für die Augen in einem einzigen Präparat. So entfällt das Kombinieren verschiedener Nahrungsergänzungsmittel, denn die sechs zentralen Vitalstoffe sind hier in optimal abgestimmter Form zusammengeführt. 

Jede Tagesdosis von zwei Kapseln liefert: 

• 110 mg Vitamin C (aus Magnesiumascorbat) 
• 60 mg Anthocyane (aus Schwarzer Johannisbeere) 
• 20 mg Lutein (aus Studentenblume) 
• 4 mg Astaxanthin (aus Haematococcus pluvialis) 
• 4 mg Zeaxanthin (aus Studentenblume) 
• 6000 I.E. Vitamin A 

Diese sechs Inhaltsstoffe wurden so kombiniert und dosiert, dass sie sich in ihrer Wirkung sinnvoll ergänzen und ein umfassendes Schutz- und Versorgungspaket für die Augen bilden. 

Die Inhaltsstoffe im Detail 

Im Folgenden erfahren Sie, wie die einzelnen Komponenten des Augen Komplex zur Unterstützung der Augengesundheit beitragen. 

Vitamin A – das klassische „Augenvitamin“ 

Vitamin A spielt eine Schlüsselrolle für den Sehvorgang. In der Netzhaut ist es am Aufbau von Rhodopsin beteiligt, einem Pigment in den Stäbchenzellen, das für das Hell-Dunkel-Sehen benötigt wird. Ein Mangel an Vitamin A kann daher zu Problemen bei der Anpassung an schwaches Licht bis hin zu Nachtblindheit führen. 

Darüber hinaus trägt Vitamin A zur Gesunderhaltung der Hornhaut und der Bindehaut bei. Es unterstützt die Bildung und Stabilität der Schleimhautbarrieren und fördert so eine ausreichende Befeuchtung der Augenoberfläche. Fehlt es, können trockene Augen, Reizungen oder krankhafte Veränderungen der Hornhaut die Folge sein. 

Vitamin C – Schutzschild vor oxidativem Stress 

Vitamin C zählt zu den wichtigsten Antioxidantien im Auge. Es neutralisiert freie Radikale, die durch Licht und Stoffwechselprozesse ständig entstehen. Damit schützt es empfindliche Strukturen wie Netzhaut, Linse und Blutgefäße vor oxidativen Schäden. Die Konzentration von Vitamin C ist dabei besonders hoch in der Linse und im Kammerwasser.  

Darüber hinaus ist Vitamin C unverzichtbar für die Kollagenbildung. Dieses Strukturprotein verleiht Gefäßen und Bindegewebe im Auge Festigkeit. Ein weiterer Vorteil: Vitamin C kann andere Antioxidantien wie Vitamin E regenerieren und so deren Wirkung verlängern. 

Im Augen Komplex wird Vitamin C in Form von Magnesiumascorbat eingesetzt, einer gut verträglichen, gepufferten Variante, die den Organismus zuverlässig mit dem Vitamin versorgt. 

Lutein und Zeaxanthin – Farbstoffe im gelben Fleck 

Lutein und Zeaxanthin sind gelbliche, pflanzliche Pigmente und gehören zur Gruppe der Carotinoide. Sie sind besonders reichlich in der Makula zu finden, dem zentralen Bereich der Netzhaut, der für das scharfe Sehen verantwortlich ist. Die Makula wird auch als gelber Fleck bezeichnet, was auf die hohe Konzentration an Lutein und Zeaxanthin hinweist.  

Die beiden Carotinoide wirken als natürlicher Schutzfilter: Sie absorbieren energiereiches blaues Licht und wirken antioxidativ. Durch ihre Doppelfunktion als Filter und Radikalfänger tragen Lutein und Zeaxanthin entscheidend dazu bei, die empfindlichen Strukturen der Makula vor lichtbedingten Schädigungen zu schützen. Eine gute Versorgung gilt daher als wichtiger Faktor für den langfristigen Erhalt der Sehkraft. 

Astaxanthin – kraftvolles Antioxidans aus Mikroalgen 

Astaxanthin ist ein rötliches Carotinoid, das von verschiedenen Mikroorganismen gebildet wird. Die wichtigste natürliche Quelle ist die Mikroalge Haematococcus pluvialis, die unter Stressbedingungen wie starker Sonneneinstrahlung oder Nährstoffmangel hohe Mengen dieses Pigments zum Selbstschutz bildet. Über die Nahrungskette gelangt Astaxanthin auch in Meereslebewesen wie Krill, Lachs oder Hummer und sogar die rosa Färbung von Flamingos geht auf den Verzehr astaxanthinreicher Nahrung zurück. 

Anders als Lutein und Zeaxanthin gehört Astaxanthin nicht zu den Pigmenten der Makula. Es hat jedoch eine besondere Eigenschaft: Es kann die Blut-Retina-Schranke überwinden und direkt im Auge seine Schutzeffekte entfalten. Aktuell wird Astaxanthin intensiv im Hinblick auf sein Potenzial bei verschiedenen Augenerkrankungen erforscht (1). 

Anthocyane aus der schwarzen Johannisbeere 

Die schwarze Johannisbeere ist reich an Anthocyanen – pflanzlichen Farbstoffen, die den Beeren ihre tiefviolette Farbe verleihen. Diese sekundären Pflanzenstoffe gehören zur Gruppe der Polyphenole und kommen natürlicherweise in vielen dunklen Früchten vor. Sie werden seit langem für ihre besondere Bedeutung in Ernährung und Forschung geschätzt. Im Augen Komplex stammen die Anthocyane aus einem hochwertigen Johannisbeerextrakt. 

Für wen ist Augen Komplex besonders geeignet? 

Augen Komplex ist vielseitig einsetzbar. Besonders profitieren können: 

• Menschen mit hoher Bildschirmzeit – sei es durch Büroarbeit, Gaming oder ständige Smartphone-Nutzung. 
• Ältere Personen, bei denen die natürliche Schutzfunktion der Augen nachlässt. 
• Menschen, die viel im Freien sind, z. B. bei starker Sonneneinstrahlung oder Luftverschmutzung. 
• Personen mit familiärer Vorbelastung für altersbedingte Augenprobleme wie AMD. 

Damit richtet sich Augen Komplex an eine breite Zielgruppe - von Berufstätigen über Senioren bis hin zu gesundheitsbewussten Menschen, die ihre Sehkraft präventiv unterstützen möchten. 

Wie sollte man Augen Komplex einnehmen? 

Die empfohlene Tagesdosis beträgt zwei Kapseln, die am besten zu den Mahlzeiten eingenommen werden. Dadurch wird die Aufnahme der fettlöslichen Komponenten wie Vitamin A sowie der enthaltenen Carotinoide unterstützt. 

Mögliche Nebenwirkungen und Wechselwirkungen 

Die im Augen Komplex enthaltenen Mengen an Mikronährstoffen liegen im Bereich üblicher Nahrungsergänzungen und gelten bei gesunden Erwachsenen als gut verträglich und sicher. Neben- und Wechselwirkungen sind nicht bekannt. 

Wir empfehlen jedoch grundsätzlich die Einnahme von Nahrungsergänzungen mit einem Therapeuten abzustimmen und regelmäßig Laborwerte kontrollieren zu lassen. 

Ist die enthaltene Menge an Vitamin A sicher? 

Die enthaltene Menge von 6000 I.E. entspricht etwa 1800 µg Retinol-Äquivalenten pro Tag. Damit bleibt die Dosierung unterhalb der von der Europäischen Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) festgelegten Obergrenze für Erwachsene von 3000 µg/Tag (entspricht 10.000 I.E.). 

In der ganzheitlichen Medizin wird eine Dosierung von Vitamin A im Bereich von 5000 bis 10.000 I.E. pro Tag empfohlen. Dies gilt auch für schwangere und stillende Frauen. Um eine Überdosierung zu vermeiden, sollte vor der Einnahme geprüft werden, ob andere eingenommene Nahrungsergänzungen ebenfalls Vitamin A enthalten.  

Quellen 

1. Yang M, Wang Y. Recent Advances and the Mechanism of Astaxanthin in Ophthalmological Diseases. J Ophthalmol. 2022;2022:8071406. Published 2022 May 20.