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Präbiotika: Nahrung für die Darmflora
Präbiotika sind unverdauliche Nahrungsbestandteile, die die Vermehrung von nützlichen Darmbakterien fördern. Sie gehören zu den wichtigsten Bausteinen einer darmfreundlichen, gesunden Ernährungsweise.
Wie Mikroplastik der Gesundheit schadet
Mikroplastik ist heute praktisch überall nachweisbar: im Wasser, in Lebensmitteln, in der Luft und sogar im menschlichen Körper. Die winzigen Kunststoffpartikel sind dabei nicht einfach nur passiv vorhanden, sondern können...
Gesunde Gewichtsreduktion: Warum Kalorien allein nicht über das Gewicht entscheiden
Wer sein Gewicht reduzieren und langfristig gesund halten möchte, braucht mehr als bloße Kalorienkontrolle. Erfahren Sie hier, auf welche Faktoren es besonders ankommt und wie Sie diese im Alltag umsetzen...
10 Tipps für gesunde Schleimhäute
Gesunde Schleimhäute sind eine wichtige Schutzbarriere gegen Krankheitserreger und Umweltschadstoffe. Gleichzeitig spielen sie eine zentrale Rolle für die Funktion des Immunsystems und beeinflussen, wie empfindlich der Körper auf potentielle Allergene...
Comprendre le taux du cholestérol et le réduire naturellement (partie 2)
La deuxième partie de notre série sur le cholestérol explique quels examens de laboratoire permettent d'évaluer le risque de maladies cardiovasculaires et comment ce risque peut être réduit naturellement grâce...
Comprendre le taux du cholestérol et le réduire naturellement (partie 1)
De nombreuses personnes sont touchées par l'hypercholestérolémie. La première partie de notre série d'articles a pour objectif de clarifier des mythes répandus et de montrer les facteurs qui pèsent réellement...
L'horloge interne – Comment le biorythme contrôle l'énergie, le sommeil et la santé
L'énergie du matin, les performances de la journée et la récupération de la nuit suivent un calendrier interne. Le biorythme détermine le bon fonctionnement de notre corps – et se...
Nouveauté dans notre gamme de produits : 5-HTP issu d’extrait de Griffonia
Le 5-HTP est le précurseur de la sérotonine et de la mélatonine. Ces deux neurotransmetteurs régulent de nombreux processus physiologiques importants. C'est pourquoi le 5-HTP est utilisé comme complément alimentaire...
